自己流治療はやめよう
本やインターネットなどの情報などで、
｢ひざの痛みには運動療法が効く！｣とうたわれています。
現代では様々な情報を簡単に手に入れることができ、便利になっていますが、
やはり病気に関しては専門医で直接受診する事がとても大切です。
‘本に書いてあった通りにやってみようかしら’と、
自分の判断で運動療法を行うのは危険です。
なぜなら、そのひざの痛みが｢変形性ひざ関節症｣なのか、
｢慢性関節リウマチ｣なのか、｢外傷による痛み｣なのかということは、
やはり素人では勝手に診断できないからです。
自分の症状に、本に書いてある療法が本当に効くのかというのはわかりません。
逆に悪化させる危険性だってあるのです。
‘医者って苦手なのよね〜’という気持ちは私も同じなのでよくわかります。
わかりますが、やはり一生付き合う大切な体ですから、
きちんと医師の診断を受け、治療のポイントやアドバイスを受けるようにしましょう。
