http://hiza.sysri.com/ 膝(ひざ)の痛みに私はものすごく悩まされています。しかし膝(ひざ)の痛みは 原因から治療専念することで、症状を抑えることが可能です。 ja Copyright 2008 Thu, 22 May 2008 10:09:53 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
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]]> http://hiza.sysri.com/about.html http://hiza.sysri.com/about.html Thu, 22 May 2008 10:09:53 +0900 こちらまでいただければとてもありがたいです。 また相互リンクのご依頼も積極的にお引き受けさせていただいています。 まずは下記の紹介文を貴サイトに掲載していただき、紹介ページのURLをこちらまでご連絡ください。 テキスト素材１(4行) ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ コンドロイチンの副作用を抑え 効能や効果を引き出すことで、膝(ひざ)や関節痛の痛みを やらわげることが可能です。コンドロイチンの正しい摂取方法を公開しています。 <a href="http://kondroitin.sysri.com/">コンドロイチン道場</a>はこちら ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ テキスト素材２(２行) ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ コンドロイチンの正しい摂取方法を公開しています <a href="http://kondroitin.sysri.com/">コンドロイチン道場</a>はこちら ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ プラス寸評などいれていただくと、うれしいですっ！ 当サイトでは貴サイトの紹介について、字数制限は特に設けていま せんので、テキストベースでサイト紹介文を戴ければ、そのまま掲載することも可能です。 htmlでの装飾・画像・バナーもOKです。 ※シンプルなサイト構成を目指しておりますので、あまりにも華美な装飾や、不適切な内 容の紹介文・画像などは掲載に際し、お手直しをお願いする場合があります。 ※貴サイトの「説明」・「趣旨」をそこなわない範囲で、お断りをせずに加筆・修正をさ せていただく場合があります。 ]]> http://hiza.sysri.com/99/post_58.html http://hiza.sysri.com/99/post_58.html 99リンク集 Thu, 22 May 2008 09:44:00 +0900 ひざの痛み」。 その多くが、ひざを酷使したり、不摂生な生活を送ったり、 無理なスポーツをしたりといったことが、少なからず関係しています。 健康的なひざであるためには、ひざだけでなく全体の体調管理も行う必要があります。 また、生活習慣の見直しも大切です。 ]]> http://hiza.sysri.com/1/post_57.html http://hiza.sysri.com/1/post_57.html 1ひざの痛み Thu, 22 May 2008 09:30:39 +0900 腸脛じん帯」が炎症を起こしたことで発症するものです。 「腸脛じん帯」が大腿骨とこすれあう事で炎症を起こし、 走っている時に痛みを起こすようになります。 ]]> http://hiza.sysri.com/2/post_56.html http://hiza.sysri.com/2/post_56.html 2膝(ひざ)つながりの病気 Thu, 22 May 2008 09:29:28 +0900 太ももの後ろ側にある膝を屈伸させる筋肉（膝屈筋群）の一部で、 ガチョウの足のような形をしているものに「鵞足ガソク」という筋肉があります。 この「鵞足」は、膝の内側で「脛骨ケイコツ」＝すねとつながっているので、 「鵞足炎」を起こすと、連動してひざも痛み出します。 http://hiza.sysri.com/2/post_55.html http://hiza.sysri.com/2/post_55.html 2膝(ひざ)つながりの病気 Thu, 22 May 2008 09:28:25 +0900 偽痛風」は、 大きな関節に起こることが多く、特にひざ関節は好発部位となっています。 「偽痛風」は、肝臓で分解される「ピロリン酸カルシウム」という物質が 代謝作用の異常によって増加し、関節に沈着する病気です。 ]]> http://hiza.sysri.com/2/post_54.html http://hiza.sysri.com/2/post_54.html 2膝(ひざ)つながりの病気 Thu, 22 May 2008 09:26:40 +0900 痛風」です。 「痛風」は、風が吹くだけで痛いというところから名前がつけられましたが、 とにかく痛みは強烈です。 それほど多くありませんが、ひざ関節に痛みが起こる場合もあります。 ]]> http://hiza.sysri.com/2/post_53.html http://hiza.sysri.com/2/post_53.html 2膝(ひざ)つながりの病気 Thu, 22 May 2008 09:24:00 +0900 慢性関節リウマチは、関節液検査や血液検査によって診断されます。 残念ながらこの病気を完治させる治療法はまだ見つかっていません。 「薬物療法」が中心ですが、 患部の痛みや炎症を抑えたり、病状の進行を遅らせることを目的としています。 ]]> http://hiza.sysri.com/2/post_52.html http://hiza.sysri.com/2/post_52.html 2膝(ひざ)つながりの病気 Thu, 22 May 2008 09:22:43 +0900 慢性関節リウマチ」ですが 最初の症状は‘手指のこわばり’から始まります。 特に、朝起きた時にこわばり、１時間以上続く事もあります。 手指のあと、手関節、ひじと上肢の関節に炎症が飛び、 肩や背骨の関節、股関節、ひざ、足の関節や指といった全身の関節に広がります。 ]]> http://hiza.sysri.com/2/post_51.html http://hiza.sysri.com/2/post_51.html 2膝(ひざ)つながりの病気 Thu, 22 May 2008 09:21:08 +0900 慢性関節リウマチ」という関節炎の病気があります。 これは、「変形性ひざ関節症」に次いで、 ひざの痛みという症状が出るものに多い病気となっています。 関節そのものが傷み、変形する「ひざ関節症」とは違って、 「慢性関節リウマチ」は免疫の異常が起こす、全身性の自己免疫疾患です。 ]]> http://hiza.sysri.com/2/post_50.html http://hiza.sysri.com/2/post_50.html 2膝(ひざ)つながりの病気 Thu, 22 May 2008 09:18:28 +0900 「変形性ひざ関節症」を患っていると、 「膝蓋骨シツガイコツ」いわゆる‘ひざのお皿’に水がたまることがあります。 一般的に、‘水がたまる’と言われますが、 たまるのは水というか「関節液」です。 http://hiza.sysri.com/1_1/cat25/post_49.html http://hiza.sysri.com/1_1/cat25/post_49.html 補助的療法 Thu, 22 May 2008 09:16:15 +0900 ヒアルロン酸」を 関節に直接注射するといった補助的な療法も行っています。 ]]> http://hiza.sysri.com/1_1/cat25/post_48.html http://hiza.sysri.com/1_1/cat25/post_48.html 補助的療法 Thu, 22 May 2008 09:14:32 +0900 保存的療法です。 「薬物療法」は、あくまでも補助的な療法として用いられます。 薬物を服用したりして痛みがひくのはその時だけです。 薬が切れればまた同じ痛みが襲ってくるので、治療とは言えません。 ]]> http://hiza.sysri.com/1_1/cat25/post_47.html http://hiza.sysri.com/1_1/cat25/post_47.html 補助的療法 Thu, 22 May 2008 09:11:52 +0900 冷却療法」というものがあります。 患部を冷やす事で、痛みを軽減させる効果があります。 市販のアイスパックなどは、温度をコントロールできず どんどん冷えてくるため、慎重に使用しないと凍傷になる危険性があります。 ]]> http://hiza.sysri.com/1_1/cat24/post_46.html http://hiza.sysri.com/1_1/cat24/post_46.html 運動療法による膝の痛み軽減 Thu, 22 May 2008 09:09:45 +0900 温熱療法」があります。 患部を温める事で、ひざ周辺の血液の巡りがよくなり、 筋肉もほぐれ、痛みが改善される効果があります。 もっとも効果的かつ簡単にできるの「温熱療法」が、「入浴」です。 忙しい現代人は‘朝シャワーだけ浴びる’という習慣が身についている人も多くいますが、 ひざの痛みには日本人が古来から行ってきた‘湯船につかる’という行為が効きます。 ]]> http://hiza.sysri.com/1_1/cat24/post_45.html http://hiza.sysri.com/1_1/cat24/post_45.html 運動療法による膝の痛み軽減 Thu, 22 May 2008 09:07:50 +0900